چیزی از لانگ کووید میدونید ؟
- ۰۲/۰۴/۰۶ ، ۱۷:۱۳ ب.ظ
- روزنوشت,
- ۶۹۵ بازدید
شاید براتون جالب باشه که افرادی که دچار کرونا میشن تا 1 الی 3 ماه بعد از بهبودیشون ( که این مدت میتونه حتی تا 10 الی 12 ماه هم طول بکشه! ) دچار عوارض آزار دهندهایی به اسم لانگ کووید میشن. این عوارض شامل :
احساس تنگی نفس و افزایش تلاش تنفسی، خستگی، خستگی زودرس پس از فعالیت و کاهش توان فعالیت، اختلالات شناختی، سرفه، سردرد، احساس طپش قلب، بدن درد، درد مفاصل، بی حسی یا اختلال حسی در اندام ها، اسهال، درد شکم، بی خوابی و اختلالات خواب، احساس سبکی در سر، کهیر و ضایعات پوستی، اختلالات خلقی، از بین رفتن حس بویایی و یا اختلال در حس بویایی، اختلال در سیکل قاعدگی، اختلال نعوظ و ...
میشه که میتونه از شدت کم تا زیاد زندگی فرد رو تحت تاثیر خودش قرار بده و نکته قشنگترش اینکه بنده با گذشت سه ماه از ابتلا به کرونام هنوز دچار این عوارض هستم! فراموشی زیاد، لکنت زبون و بریده بریده صحبت کردن تمام زندگیم رو مختل کرده و هنوز نمیدونم تا کی این داستان ادامه خواهد داشت. اگر شما هم دچار این عوارض شدید بهتون تبریک میگم! همدردیم!
درمان همه بیماری ها ؟!
- ۰۱/۰۱/۳۰ ، ۱۱:۰۴ ق.ظ
- روزنوشت,
- ۱۱۶۴ بازدید
بعد از دوسال بهونه تراشی برای خودم که مشغله کاری زیادی دارم و وقت نمیکنم ورزش کنم برگشتم به باشگاه و ثبت نام کردم و اگر عمری باشه ورزش رو شروع کردم . حاصل این دو سال کرونا برای من دوری از ورزش و 18 کیلو اضافه وزن بود . اضافه وزنی که با وجود قد 190 سانتی من خیلی خودش رو نشون نمیده ولی خودم از حال خودم خبر دارم و میدونم چقدر حتی راه رفتن برام سخت شده !
این مسئله اینقدر ذهن من رو درگیر کرده بود که بالاخره تلسم رو شکوندم و با تموم بهونه هایی که مغزم برای اراده و تصمیم جور میکرد رفتم و ورزش رو شروع کردم و الان دو روز هست تو حالت بدن درد بعد از اولین روز باشگاه هستم . بدن دردی که اذیت کننده ولی دوست داشتنیه . اگر شما هم مثل من برای ورزش نکردن خودتون بهونه میارید و اون رو گردن کرونا و مشغله کاری و غیره میندازید همین الان که دارید این نوشته رو میخونید بلند شید و به برگشتن به باشگاه و ورزش فکر کنید و تا شب مقدماتش رو فراهم کنید .
بمونه به تاریخ سی فروردین ماه یکهزار و چهارصد و یک ، روزی که با تموم بهونه هام مبارزه کردم و تصمیم بر تناسب اندام مجدد گرفتم ..
مسعــودکوثــری هستم
طبیب ، مشاور کسب و کار و تبلیغات ، ایده پرداز
موضوعات
بایگانی
مطالب گذشته
- وبسایت جدید و شروعی دوباره ...
- ۱۴۰۲، سالی که نکو نبود!
- صرفا لب و دهن نباشیم !
- صابر از کنار ما پرکشید ..
- تجریه اشتباه من از مصرف قرص اعصاب!
- نفرین به جنگ !
- چشمهاش، چشمهاش و چشمهاش ..
- درسهایی که از توماس شلبی گرفتم!
- شهریور و نگرانیهای پیش رو ..
- کاش دستم میرسید به خوشحالیش ..
- علاقههای ما از کجا اومدن ؟!
- امان از انسان مذهبی از نوع جاهل !
- کهن الگوها یا آرکتایپ در روانشناسی یونگ
- به بهانه سی و چندمین زادروزم ..
- نسخه جمعی روانشناسان محترم !
فاطمه ... گفتــه :
سلام. انشالله موفق باشید 🌸Mahan گفتــه :
شماچرا دچار ضعف اعصاب شدید؟ مگه ...𝐿𝑎𝑑𝑦 ^^ گفتــه :
عجیبه الان فهمیدم.. 2 سال بعد از ...Mahan گفتــه :
پس راست میگن تواین دنیا از هر یک نفر ۷ تا شبیه اش هست 😊Mahan گفتــه :
اینستا alikowsariii 🤔Mahan گفتــه :
علی کوثری !خیلی شبیه شماست 😳Mahan گفتــه :
مرسی پیج که نگذاشتید شما یک ...Mahan گفتــه :
میشه ادرس پیج دلنوشته هاتون ...Raha گفتــه :
همیشه ۱۵ صفحه کتاب منو یاد شما ...Mona گفتــه :
تنتون سلامت امیدوارم به ...