درمان همه بیماری ها ؟!
- ۰۱/۰۱/۳۰ ، ۱۱:۰۴ ق.ظ
- روزنوشت,
- ۹۶۸ بازدید
بعد از دوسال بهونه تراشی برای خودم که مشغله کاری زیادی دارم و وقت نمیکنم ورزش کنم برگشتم به باشگاه و ثبت نام کردم و اگر عمری باشه ورزش رو شروع کردم . حاصل این دو سال کرونا برای من دوری از ورزش و 18 کیلو اضافه وزن بود . اضافه وزنی که با وجود قد 190 سانتی من خیلی خودش رو نشون نمیده ولی خودم از حال خودم خبر دارم و میدونم چقدر حتی راه رفتن برام سخت شده !
این مسئله اینقدر ذهن من رو درگیر کرده بود که بالاخره تلسم رو شکوندم و با تموم بهونه هایی که مغزم برای اراده و تصمیم جور میکرد رفتم و ورزش رو شروع کردم و الان دو روز هست تو حالت بدن درد بعد از اولین روز باشگاه هستم . بدن دردی که اذیت کننده ولی دوست داشتنیه . اگر شما هم مثل من برای ورزش نکردن خودتون بهونه میارید و اون رو گردن کرونا و مشغله کاری و غیره میندازید همین الان که دارید این نوشته رو میخونید بلند شید و به برگشتن به باشگاه و ورزش فکر کنید و تا شب مقدماتش رو فراهم کنید .
بمونه به تاریخ سی فروردین ماه یکهزار و چهارصد و یک ، روزی که با تموم بهونه هام مبارزه کردم و تصمیم بر تناسب اندام مجدد گرفتم ..
تا الان [ ۵ ] نفر برای این نوشته من اظهار نظر کردن ..
من تا قبل از کرونا، حتی تو زمستون هفتهای یکی-دو بار و حتی گاهی ۳ بار میرفتم استخر و شنای مفصل و سنگین میکردم اما این ۳ سالی از شنا افتادم و حسابی دپرسم :(
این کرونا واقعا خیلیامون رو تنبل و خونه نشین کرد، من هفتهایی یکی دوبار تو خونه ورزش میکردم ولی توی باشگاه و تو جمع ورزش کردن یه چیز دیگهس کلا
از کوه رفتن هم قافل نشو اونهم تو این فصل:)
مسعــودکوثــری هستم
طبیب ، مشاور کسب و کار و تبلیغات ، ایده پرداز
موضوعات
بایگانی
مطالب گذشته
- ۱۴۰۲، سالی که نکو نبود!
- صرفا لب و دهن نباشیم !
- صابر از کنار ما پرکشید ..
- تجریه اشتباه من از مصرف قرص اعصاب!
- نفرین به جنگ !
- چشمهاش، چشمهاش و چشمهاش ..
- درسهایی که از توماس شلبی گرفتم!
- شهریور و نگرانیهای پیش رو ..
- کاش دستم میرسید به خوشحالیش ..
- علاقههای ما از کجا اومدن ؟!
- امان از انسان مذهبی از نوع جاهل !
- کهن الگوها یا آرکتایپ در روانشناسی یونگ
- به بهانه سی و چندمین زادروزم ..
- نسخه جمعی روانشناسان محترم !
- بوسه بر چشم هایت میزنم مادر ...
آخرین نظرات شما
-
تینا گفتــه :
من باهمچین ادمی برخورد داشتم که ... -
ناشناس گفتــه :
مگه منتقل نشده بودین وردپرس؟! ای بابا ... -
asiyeh گفتــه :
نوشتین به واسطه علاقه ای که به ... -
asiyeh گفتــه :
اتفاقا چند وقت پیش یه سریال کره ای ... -
asiyeh گفتــه :
کتاب خیلی جذاب و غم انگیزی بود . -
asiyeh گفتــه :
به قاتله علاقه داشتی ؟ -
asiyeh گفتــه :
درکل بد نبود . ولی فضاشو زیاد دوس ... -
asiyeh گفتــه :
اوه تادلت بخاد تو خانواده مون فت و ... -
تینا گفتــه :
سلام خوبی تولدت مبارک من چندسال ... -
Ronia گفتــه :
روزتون مبارک دکتر 💉🗡🩺
هرچقدر حساب میکنم حس میکنم یه ماه دیگه قراره بری باشگاه😕
تاریخو اشتباه زدیا🤌🏻😂